Thay vì dùng các loại mỹ phẩm với những hóa chất, các chị em có thể chăm sóc làn da của mình với các loại thực phẩm thiên nhiên. Việc sử dụng các thực phẩm tự nhiên chăm sóc da sẽ giúp bạn có được làn da trắng đẹp tự nhiên và bền lâu.

Tỏa sáng với làn da trắng mịn

Dầu ô liu

Dầu oliu chứa nhiều Vitamin E và A với axit béo và khoáng chất giúp làn da trẻ hóa và tang cường độ ẩm cho da.

Cách dùng:

Cách sử dụng: Trước khi tắm chị em có thể cho chút dầu oliu vào long bàn tay và mát xa cho da trong vòng vài phút, sau đó tắm lại như bình thường. Lâu khô và vỗ nhẹ lên da bạn sẽ thấy ngay sự mịn màng từ làn da của mình. Đồng thời như mọt loại kem chống nắng tự nhiên ngăn chặn sử xâm hại của tia tia cực tím.

Dầu ô liu giúp làn da láng mịn

Bưởi

Chứa nhiều vitamin C, bưởi có tác dụng bảo vệ làn da khỏi các tế bào gốc tự do. Ngoài ra, với thành phần lycopene sẽ đem đến cho làn da bạn sự mịn màng.

Cách áp dụng

Cách 1: Chị em ép bưởi lấy nước dùng uống thường xuyên hoặc ăn trực tiếp.

Cách 2: Đắp mặt nạ dưỡng da bưởi. Đầu tiên trộn nước ép quả bưởi với thia cà phê mật ong và nửa thìa canh bột yến mạch . Đắp hỗn hợp đều lên da, giữ khoản 15 – 20 phút. Sau đó rửa sạch mặt lại với nước mát.

 

Bưởi nhiều vitamin C giúp trẻ hóa làn da

Tin tức: Cách sử dụng kem chống nắng hiệu quả
           + Mua kem chống nắng thế nào chuẩn nhất, tại đây.

Chi tiết…

Chống nắng luôn là chủ đề được nhiều chị em quan tâm vào những ngày hè oi ả này. Bên cạnh những mâu thuẫn của các biện pháp chống nắng, việc mặc đồ sao cho đẹp những lại phải chống nắng hiệu quả mà việc chọn kem chống nắng cũng là một vấn đề được chị em qua tâm.

Lớp màng bảo vệ da vô hình - Kem chống nắng

Ngoài những biện pháp chống ắng đơn giản như mặc áo chống nắng, đeo găng tay, dùng khẩu trang, mũ nón thì việc thoa kem chống nắng vẫn không thể thiếu với các chị em. Sauk hi phủ một lớp kem chống nắng lên da, lớp kem chống nắng như lớp lá chắn vô hình bảo vệ làn da bạn dưới các tia tử ngoại. Kem chống nắng có khả năng chống lại các tia UV tới 95%, giúp làn da ngăn ngừa nguy cơ ung thư và lão hóa da.

Mua kem chống nắng ở đâu là tốt nhất?

Trên thị trường hiện nay có hàng ngàn các loại kem chống nắng, chỉ với một từ khóa search trên google bạn đã có hơn 4.000.000 kết quả “kem chống nắng“, với những lời mời chào quảng cáo hấp dẫn khiến nhiều chị em phân vân, thậm chí bối rối không biết mua kem chống nắng nào là chất lượng hợp với làn da mình.

Sun Protection Hydra Balm - Kem chống nắng dưỡng ẩm - với chỉ số chống nắng SPF20 giúp bảo vệ làn da và dưỡng ẩm cho làn da trắng sáng, mềm mịn.

Với cái nắng oi ả của mùa hè hay cái nắng nhẹ mùa thu đều có thể khiến làn da bạn đen sạm đi. Việc sụng sản phẩm kem chống nắng có chỉ số SPF 20 sẽ giúp bảo vệ làn da toàn diện.

Với tinh chất Lô hội ngoài sa mạc giàu hàm lượng axit amin, khoáng chất và Vitamin giúp dưỡng ẩm cho da, da không hề bị khô khi sử dụng mà luôn mềm mượt, mịn màng.

>>> 4 công thức làm đẹp toàn thân từ socola, tại đây ! 

Chi tiết…

Socola không chỉ là món ăn ưa thích với nhiều chị em, mà còn là nguyên liệu làm đẹp tuyệt vời dành cho chị em. Chỉ với vài nguyên liệu đơn giản và một chút thời gian chị em có thể làm đẹp ngay tại nhà.

 Xem thêm: Cách chọn kem chống nắng tốt nhất

Son dưỡng môi sôcôla

Đầu tiên bạn cho vào tô những nguyên liệu gồn 1,5 thìa café bơ cacao, ½ thìa cà phê socola mài nhuyễn, ½ thìa dầu dừa và 2 giọt tinh dầu thơm. Làm tan chảy hỗn hợp bằng lò vi sóng rồi trộn đều tay cho đến khi hỗn hợp đặc sệt lại và để nguội. Dùng hỗn hợp như son môi dưỡng ẩm sẽ cho bạn đôi môi căng mọng, mềm mịn. Bạn có thể để son dưỡng socola bảo quản trong tủ lạnh để dùng dần.

Làm mặt nạ sôcôla giúp làn da mềm mại và mịn màng

Rất đơn giản, bạn chỉ cần trộn đều 3 thìa café socola xay nhuyễn, 4 thìa cacao với 8 thìa canh sữa tươi không đường. Khi trộn hỗn hợp nới trên quánh và mịn lại thì bạn áp dụng lên vùng cổ, khuôn mặt và những vùng da khác trên cơ thể sẽ giúp làn da trử nên mịn màng và trắng sáng tự nhiên và có tác dụng như một lớp kem chống nắng cho mặt tự nhiên. Thoa đều hỗn hợp socola lên da khoảng 20 phút, rồi rửa sạch khuôn mặt lại với nước sạch.

Kem dưỡng ẩm sôcôla

Cho vào bát 1 thìa canh socola mài nhuyễn, 2 thìa canh dầu ăn chất lượng cao và ¼ cốc bơ ca cao nhuyễn với 1 thìa sáp ong. Cho hỗn hợp vào lò vi sóng làm tan chảy ở nhiệt độ cao trong 3 phút. Khi hỗn hợp trộ nhuyễn đặc sệt lại, ta thoa đều hỗn hợp lên da sẽ giúp làn da được cung cấp độ ẩm và tạo độ đàn hồi cho da.

Hỗn hợp nước tắm sôcôla

Bạn chỉ cần kết hợp 2 ly sữa tươi sôcôla với 1 thìa canh mật ong, 2 thìa canh sữa tắm có hương thơm mà bạn yêu thích. Sau đó trộn đều tất cả các nguyên liệu với nhau rồi pha vào bồn nước ấm. Ngâm mình trong bồn tắm khoảng 20 phút để hấp thụ các dưỡng chất làm mềm mịn da sôcôla và của sữa tươi.

>>> Kem chống nắng cho da khô, tại đây !

Chi tiết…

Với mọi loại da khác nhau đều chịu ảnh hưởng ít nhiều từ ánh nắng mặt trời. Theo một số nghiên cứu chỉ ra rằng làn da khô ít bị ánh nắng mắt trời tác động nhất. Tuy nhiên, nếu không có phương phấp bảo vệ làn da khô hiệu quả, làn da của bạn có thể phải chịu những hậu quả không lường từ tia UV.

Có nên dùng kem chống nắng hằng ngày

Ánh nắng mặt trời sẽ khiến làn da khô càng mất đi độ đàn hồi của nó và trầm trọng hơn là nó sẽ gây ra những mảng bong tróc xuất hiện trên da. Chính vì thế kem chống nắng cho da khô phải hội đủ những yếu tố như sau:

Làn da bạn đã khô, dưới ánh nắng mặt trời càng làm mất đi đổ ẩm, đàn hồ của làn da và thaajam chí gây bong tróc cho da. Vì thế việc lựa chọn kem chống nắng cho da khô phải đảm bảo như sau:

-  Bẩo vệ da khỏi tia UV gây hại

-  Làm dịu và tăng độ đàn hồi cho da

-  Không gây bết dính và tạo cảm giác dịu nhẹ.

Nếu như hàng ngày chúng ta tiếp xúc với ánh nắng mặt trời khoảng 90% thì làn da của chúng ta sẽ sớm bị lão hóa hơn. Kem chống nắng là một phần không thể thiếu đối với làn da khô, nếu bạn không muốn làn da của mình bị thiệt hại nặng nề dưới ánh nắng.

Giải pháp kem chống nắng mặt của da khô

Theo những nghiên cứu khoa học chứng minh thì làn da khô là da nhanh bị lão hóa nhất nên  phải có một giải pháp để ngăn chặn sự lão hóa sớm. Như một phần có thể nuôi dưỡng da và bảo vệ một cách tinh tế nhất thì loại kem chống nắng dành cho da khô nào cũng phải cung cấp tốt được những lợi ích sau:

Các chuyên gia da liễu cũng chỉ ra rằng, da khô là làn da nhanh lão hóa nhất nên cần phải có phương pháp ngăn chặn quá trình lão hóa. 

-  Yếu tố SPF chống nắng phải từ 30 trở lên

-  Tính chất dịu nhẹ giúp giảm khô da và nuôi dưỡng

-  Mỏng nhẹ để bạn có thể sử dụng hằng ngày

-  Không gây nên cảm giác khó chịu nhờn rít

>>> http://meotrangdiem24h.blogspot.com/2015/03/lam-on-dung-kem-chong-nang.html

Chi tiết…

Gần đây, gã người sói trong loạt phim đình đám X – Men, Hugh Jackman đã chia sẻ về nỗi sợ hãi trên Instagram về căm bệnh ung thư da.

Lời kêu gọi của nam tài tử Hugh Jackman

Anh cho biết mình đã từng được điều trị căn bệnh ung thư da một lần và anh muốn kêu gọi mọi người hãy tự bảo vệ bản thân mình bằng cách dùng kem chống nắng.

Nguyên văn lời chia sẻ của "Người Sói" trên instagram kèm theo một bức ánh về khuôn mặt với một miếng dán trên sống mũi : "Another Basel Cell Carsinoma. All out now”.

Đồng thời Hug Jackman cũng gửi tới lời cám ơn đến các bác sĩ đã điều trị cho anh kèm theo lời kêu gọi thiết tha "PLEASE! PLEASE! WEAR SUNSCREEN" ( Làm ơn! Làm ơn! Hãy dùng kem chống nắng!” ).

Nguy hiểm của ung thư da

Hình thức phổ biến nhất của căn bệnh ung thư da đó là ung thư biểu mô tế bào, theo tổ chức ung thư da thì mỗi năm có gần tới 3 triệu ngườ được chuẩn đoán mắc ung thư da ở Mỹ. Ung thư da hiếm khi lây lan, tuy nhiên có thể gây biến tướng nếu chúng phát triển rộng.

Xem thêm: Kem chống nắng dạng xịt

 Có 2 loại chính của ung thư da là: ung thư biểu mô tế bào đáy, không hắc tố (BCC) và ung thư biểu mô tế bào vảy (SCC). 

Trong quá trình tiếp xúc lâu dài với tia UV sẽ làm tang khả năng mắc BBC. CÒn nguy cơ mắc SCC chủ yếu do tiếp xúc với ánh nắng mặt trời hàng ngày của chúng ta. Với những người phải lao động ngoài trời thì nguy cơ mắc ung thư da là rất cao.

Các chuyên gia da liễu luôn khuyến cáo mọi người hãy sử dụng kem chống nắng mặt để giảm thiểu tiếp xúc của các tia bức xa từ ánh nắng mặt trời.

Chi tiết…

Mùa hè đến cũng là lúc làn da chị em cần được bảo vệ cẩn thận dưới ánh nắng mặt trời bằng kem chống nắng. Thời gian gần đây, nhiều chị em đang chuyền tai nhau, sắm sửa cho mình loại kem chống nắng dạng xịt. Vậy hãy cùng tìm hiểu loại kem chống nắng này như thế nào nhé.

 

Trước hết, kem chống nắng dạng xịt có ưu điểm dùng được cho các loại da khác nhau, ngay cả da trẻ em vì vậy rất đơn giản để sử dụng chúng. Loại kem này thường chứa thành phần là cồn giúp kem thấm nhanh vào da và làm khô nhanh chóng nên khá nhiều người thích sử dụng. Tuy nhiên công thức chứa cồn đôi khi làm tổn thương làn da nhạy cảm.

Lời khuyên khi sử dụng kem chống nắng dạng xịt

Sử dụng vừa đủ: Sử dụng vừa đủ: tuy là dạng xịt, hay kem chống nắng tốt đến đâu bạn cũng chỉ sử dụng một lượng vừa đủ. Bạn hãy chắc chắn là đã phun đủ lượng kem và không bỏ sót các vùng da cần bảo vệ.

Thoa đều kem: Dù trong hướng dẫn có nới hay không thì bạn vẫn nên xịt đều kem khắp cơ thể, có thể xịt đậm một số vùng tiếp xúc nhiều với cơ thể.

Tránh hít phải. Xịt kem trong khu vực thông gió tránh hít phải kem. Khi sử dụng cho vùng mặt bạn nên xịt da tay ròi bôi lên mặt, tránh kem xịt và vùng nhạy cảm mắt, mũi.

Tránh lửa: Điều hiển nhiên, chất cồn trong kem chống nắng loại xịt có thể bắt lửa vì thế nên tránh sử dụng chúng chúng gần ngọn lửa. FDA gần đây đã ban hành một khuyến cáo về việc này để giảm nguy cơ cho người sử dụng kem chống nắng.

Sử dụng một loại kem mà bạn bạn thích. Việc sử dụng kem chống nắng dạng nào không quan trọng miễn là chúng phù hợp với làn da hay thói quen, sở thích của bạn. Cách chọn kem chống nắng  phù hợp nhất là khi bạn thích và sử dụng chúng thường xuyên. Tuy vậy hãy xem xết đến làn da của bạn  như thế nào để đưa ra lựa chọn tốt nhất.

Chi tiết…

The skin Cancer Foundation đã luôn khuyến khích mội người nên sử dụng kem chống nắng có chỉ số chống nắng từ 15 trở lên, đây được xem như bước quan trọng bảo vệ lần da của bạn trước tác hại tia UV.

Theo các chuyên gia da liễu việc sử dụng kem chống nắng là chưa đủ, bạn cần tuân thủ theo một số lời khuyên hữu ích sau đây trong việc chống lại cái nắng gay gắt của mùa hè, trong điều kiện mà ách nắng có thể gây cháy nắng hay thậm chí là ung thư da.

Hãy cùng tham khảo các lời khuyên bảo vệ da từ các chuyên gia sau đây: 

Trong khoàng thời gian từ 10 giờ đến 16 giờ cần chống nắng và bảo vệ da.

Khi không có gì bảo vệ tránh tiếp xúc da trực tiếp với ánh nắng mặt trời.

Sử dụng loại kem chống nắng phổ rộng với chỉ số chống nắng từ SPF 15 mỗi ngày khi các bạn phải hoạt động ngoài trời. Sử dụng kem chống nắng chịu nước với chỉ số SPF 30 hoặc cao hơn nếu phải tiếp xúc nhiều với nước hoặc ra nhiều mồ hôi khi vận động.

 >>> Kem chống nắng cho da dầu tốt nhất

Sử dụng 1 ounce kem chống nắng cho toàn bộ cơ thể của bạn trước khi ra ngoài 30 phút. Bôi lại kem chống nắng sau mỗi 2 giờ hoặc sau khi bơi và ra nhiều mồ hôi.

Bảo vệ da thêm bằng: Quần áo, kính mát ngăn ngừa UV, mũ rộng vành.

Nên sử dụng kem chống nắng chuyên dùng cho trẻ em trên 6 tháng khi bảo vệ trẻ sơ sinh khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời.

Kiểm tra da của bạn mỗi tháng bằng cách gặp bác sĩ da liễu.

 Xem thêm: http://meotrangdiem24h.blogspot.com/2015/03/nhung-cach-so-cuu-cho-da-bi-chay-nang.html

Chi tiết…

Mùa hè đến, với khi hậu cái nắng oi ả ở Việt Nam, chị em cần có những biện pháp chống hiệu quả. Ngoài việc sử dụng kem chống nắng cho da, các chị em có thể tự làm mặt nạ chống nắng vô cùng hiệu quả sau đây.

Baking soda

Với những vết cháy nắng trên diện rộng như ở đùi hay lưng, đổ nửa cốc soda vào bồn tắm và ngâm mình trong bồn ít nhất khoảng 10 phút. Nếu vết bỏng tương đối nhỏ (ở cánh tay, vai), trộn baking soda với nước đá, dùng khăn mặt nhúng vào dung dịch, rồi đắp lên da. Ngoài công dụng làm dịu da, baking soda còn có tác dụng chống nhiễm khuẩn da hiệu quả.

Mặt nạ trà xanh

Trà xanh không chỉ là thức uống có ích cho sức khỏe chị em mà còn là một thành phần không thể thiếu cho việc làm đẹp.

 >>> kem chống nắng nào tốt nhất hiện nay

Những công dụng tuyệt vời mà chị em có thể tìm thấy ở mặt nạ trà xanh:

Chống lại tia UV

Chống lão hóa

Làm mịn màng làn da mẫn cảm.

Công dụng của mặt nạ ngủ: Thông thường, công dụng lớn nhất của mặt nạ dưỡng ban đêm là cung cấp nước, độ ẩm cho da. Nhiều chuyên gia về làm đẹp cho rằng khi đi ngủ, làn da của chị em dễ dàng hấp thụ dưỡng chất nhất, nhưng lại cũng rất dễ bị mất nước nhất, nhất là với những ai thường xuyên ngủ trong phòng điều hòa. Đó là lý do tại sao các bước dưỡng ẩm trước khi ngủ cầu kỳ hơn rất nhiều so với sau khi thức dậy. Mặt nạ dưỡng da ban đêm về bản chất là một loại gel cô đặc với thành phần chính là nước, đi kèm với các dưỡng chất thiết yếu cho da. Khi nằm trên làn da suốt một đêm dài, mặt nạ dưỡng ban đêm sẽ thẩm thấu từ từ và giữ cho da chị em luôn được "uống nước". Sáng hôm sau, chị em cần rửa mặt sạch mặt lại với nước và thấm khô mặt bằng khăn mềm. Khi đó, độ mịn màng, căng mướt là điều dễ dàng có thể cảm nhận được trên làn da chị em.

Mặt nạ cà chua

Nếu chị em có làn da nhạy cảm với ánh nắng, thì cà chua giúp để vừa trị da cháy nắng như một loại kem chống nắng tốt hiệu quả tức thì, vừa tăng cường chất chống oxy hóa cho da. Với những vùng da đau rát, bỏng đỏ do tiếp xúc với mặt trời trong thời gian dài, cắt lát hoặc nghiền nát cà chua đã để tủ lạnh rồi đắp lên vết bỏng.

Chi tiết…

Làn da cháy nắng vẫn luôn  là nỗi lo âu của nhiều chị em. Da chúng ta bị cháy nắng do tiếp xúc nhiều với tia UV, khiến da bùng nổ trong việc sản xuất melanin. Khi da bị cháy nắng, ngoài việc sử dụng kem chống nắng, chị em có thể thực hiện sơ cứu cho vùng da bị cháy nắng như sau.

Baking Soda/ Tinh bột ngô  chữa cháy nắng

Cả hai thành phần tự nhiên này đều hiệu quả để làm dịu làn da cháy nắng. Dù chị em sử dụng thành phần nào thì cả hai đều có đặc tính giảm đau và làm giảm đỏ. Lượng soda hoặc bột ngô cần thiết khi sử dụng phụ thuộc vào độ lớn khu vực mà chị em muốn điều trị. Thêm một ít nước lạnh (hoặc nước không lạnh) từ từ cho đến khi tạo nên hỗn hợp đồng nhất. Thoa khắp những khu vực bị ảnh hưởng cháy nắng và để yên trong vài phút. Rửa sạch hoàn toàn khi hỗn hợp đã khô trên da.

Chườm khăn lạnh

Ngâm một chiếc khăn trong chậu nước thường hoặc trong một chậu nước thêm một vài viên nước đá, và chườm trực tiếp trên các vùng da bị cháy nắng, từ 10 đến 15 phút (nhúng ướt khăn thường xuyên để khăn luôn lạnh). Áp dụng nhiều lần trong ngày để đạt được hiệu quả tự nhiên và nhanh chóng.

>>> Kem chống nắng tốt nhất cho các bạn gái

Lời khuyên:

- Không nên chườm nước đá hoặc túi nước trực tiếp lên da cháy nắng.

- Nên xem xét việc pha trộn thêm một chút thành phần nhẹ nhàng như nhôm acetat, baking soda hoặc cây phỉ khi chườm với nước lạnh.

- Nước gỗ phỉ được biết là có đặc tính kháng viêm lâu dài. Thấm ướt bằng miếng bông với nước cây phỉ và thoa chúng trên những vùng da bị ảnh hưởng do cháy nắng.

- Chườm lạnh là cách làm mát trực tiếp trên các khu vực da bị cháy nắng.

Hỗn hợp bột yến mạch và nước:

Bột yến mạch có tác dụng làm diu da tự nhiên rất hiệu quả. Trong bột yến mạch có các polisaccarit có tác dụng chữa lành da một cách tự nhiên, giữ nước, làm dịu da bị cháy nắng và dưỡng ẩm cho da.

Thêm 1/2 đến 1 chén bột yến mạch vào bồn tắm (đã được bơm đầy nước âm hoặc nước hơi mát một chút). Không sử dụng nước quá lạnh có thể khiến cơ thể bị sốc nhiệt. Những vết cháy nắng đã "đủ nóng" để cần một ít nước mát để có thể làm dịu làn da. Sau khi tắm, hãy để cơ thể chị em tự khô trong không khi, hoặc nếu chị em muốn - nên lau nhẹ nhàng bằng khăn mềm. Đây là một công thức tự nhiên giảm cháy nắng rất tốt.

Lời khuyên:

- Không sử dụng muối tắm, dầu, hoặc xà phòng.

- Sử dụng nước mát, nếu chị em cảm thấy nước ấm ấm. 

Xem thêm: http://meotrangdiem24h.blogspot.com/2015/03/kem-chong-nang-nhung-tac-hai-ban-khong.html

Chi tiết…

Mỗi lần ra ngoài hay đi đâu, là chị em lại cần make up cho mình các loại mỹ phẩm dưỡng khác nhau. Tuy nhiên, việc sử dụng các loại kem dưỡng, kem chống nắng, serum như thế nào cho đúng thứ tự và đạt hiệu quả nhất lại khiến nhiều chị em phải bối rối.

Kem chống nắng, serum, kem dưỡng ẩm,... thì thoa cái nào lên da mặt trước? Nếu chị em thắc mắc điều này bấy lâu nay thì những thông tin hữu ích sau đây sẽ giúp chị em hiểu rõ hơn và biết thứ tự thoa kem chống nắng như thế nào là hợp lí nhất!

Thứ tự thoa kem chống nắng và các loại kem khác phụ thuộc và công thức của nó, Chị em cần xem thành phần trên nhãn để biết dó là kem chống nắng tốt vật lí hay hóa học. Nếu trên thành phần bao gồm avebenzone oxybenzone, mexoryl hay Parsol thì đó là kem chống nắng hóa tính. Nếu trên thành phần bao gồm titanium dioxide hay zinc oxide thì đó là kem chống nắng lí tính. Tuy nhiên, nếu trên nhãn sản phẩm thành phần ghi cả hai những thành phần trên thì xếp nó vào loại kem chống nắng hóa tính.

Đối với loại kem chống nắng hóa tính thì các thành phần đó cần thấm sâu vào da, nên chị em cần thoa kem chống nắng dạng này trước khi áp dụng những sản phẩm khác như kem dưỡng ẩm hay serum.

Còn đối với dạng kem chống nắng vật lí, loại này sẽ tạo ra một lá chắn bảo vệ da khỏi tia cực tím và cũng ngăn không cho những sản phẩm khác thẩm thấu vào da. Do đó, tác dụng dưỡng da của kem dưỡng ẩm hoặc serum sẽ bị cản trở. Mặc khác, sẽ làm giảm đi khả năng chống nắng của kem. Vì vậy, thứ tự đúng là thoa serum rồi đến kem dưỡng cuối cùng đến kem chống nắng vật lí.

>>> http://meotrangdiem24h.blogspot.com/2015/03/kem-chong-nang-nhung-tac-hai-ban-khong.html

Chi tiết…